子育てはダイエットになる!カロリー消費の視点で考察してみた

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ダイエット

どうもヨスケです。

子育てでへとへとになっているママさん、パパさん。

なんでこんなに子育てをするとへとへとになるのかと考えたことはありませんか?

 

そう!疲れるということはカロリーを消費しているのです!

 

ふと、「子育て=ダイエット」になっていれば、モチベーションが上がるのではないかと思い、計算しました◎

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抱っこして滝道散策

ある日、ヨスケはヨスケジュニア(♂ 1歳半 10kg超え)を連れて滝を見に行きました。

ふもとのパーキングまでクルマで行き、滝道を歩くことに。

歩き出し5秒のことです。

「・・・だっこ♡」

 

最近は一日中、

「抱っこ!抱っこ!だっこ!だっっっこぉおおおお!!!」

と、要求します。

 

だっこしないとギャン泣きで、ヨスケは土日だけですが、奥さんは平日ずっと一人で抱っこし続けていて、本当に疲弊しています。

仕方がないので抱っこをしたまま滝道を歩くことに。往復でおよそ80分。

それなりに筋力と体力には自信がありますが、ふもとまで戻ったころには汗でびっしょり。へとへとになってしまいました。

とてつもなく疲れたので、これはかなりの消費カロリーだったに違いない!消費カロリーがどれくらいか計算方法を調べてみました。

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